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中江职中:开展“9+3”学生心理健康教育活动
发布时间: 2022-03-13 15:41:33  点击次数: 12133  作者: 房清伦  来源: 本站原创

  日前,中江职中心理健康教育中心为“9+3”学生准备了“开学第一课”心理教育活动,协助同学们培养积极心态,提升心理健康水平,疫情之下尽快适应返校后的学习生活。

  谢涵玲老师根据“9+3”学生的特点,以及当前疫情常态化的现状,从学习、情绪、压力应对等多个方面阐述当前同学们易发的心理问题,并结合心理健康的标准理论结合实际进行分析,帮助同学们学会正确看待疫情期间的情绪及心理变化,调节自身心理健康水平,引导同学们提高自身心理素质,更好、更快地适应开学季,以健康心态迎接美好的职校生活

  接着通过心理训练的方式,每组同学就学习、生活、人际以及心理这四个方面不适应的情况进行了热烈讨论,并提出了解决办法,谢老师对此进行了补充。

  “9+3”学生纷纷表示,开展完心理健康教育活动后收益良多,不仅了解了情绪管理的重要性,也学到了很多有效的情绪调节方法,尤其加深了对自我的认识。