定期健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。不少人只有在身体不舒服时才去医院，甚至认为正常体检没有必要，这种看法是错误的。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，表面却不呈现病态。有些疾病一旦出现症状，往往已进入晚期。事实上，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。这就是我们提倡要定期进行健康检查的原因。

  一般情况下，学校每年都会安排体检，同学们要引起重视，检查时尽量配合医生，平时有不适情况也要主动、及时地告知医生，帮助医生做出正确的判断。千万要记得，年轻不是我们挥霍健康的资本，定期体检很有必要。

  知识屋：正确的吃药方法要掌握   

  国家食药总局的调查认为，我国居民用药存在严重误区，迷信用药、错误用药的现象十分严重。该总局一项统计数据显示，我国每年有250万人因为错误用药而损害健康，其中死亡的有20万人，是全国交通事故死亡人数的两倍。

——新华网（2014年）

 “良药苦口利于病”，虽然服药是为了治病，但是在服药时，也要注意一些事项，让药物发挥出最大的功效。

 1、不要躺着吃药。正确方法是采取坐位或站立位吃药，咽下药物后继续保持此种体位至少2分钟。

 2、不干吞药物。正确的方法是用温水送服，除特殊情况外，一般不建议用茶水、饮料等送药。

  3、不对着瓶口喝。如果是糖浆类液体药物，也要控制剂量，对瓶口直接喝，既不容易把握剂量，也不卫生。

  4、不多药同吃。若需服用不同的药品，规范的服药方法是将大小药片、胶囊、药丸分开服用。不“中西结合”。中西药应该分开服用，间隔时间不宜少于1小时。

 5、谨遵医嘱。不要随意增减剂量，一般来说，用药剂量越大，药物在体内的浓度越高，作用也就越强，不良反应的发生率也就越高。

 6、丢失了原包装的零散药品要装入药袋，贴上标签，写清楚药名、用途、用法、用量、有效期以及注意事项。不同的药品不要使用同一药瓶，以免相互污染或拿错。内服药和外用药分开存放，分别标明，不要混在一起，以免误拿误用。